Цитаты из книги «Учимся читать быстро»

1. НАЗВАНИЕ. 2. АВТОР.3. ВЫХОДНЫЕ ДАННЫЕ.4. ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА ПРОЧИТАННОГО.5. ДЕТАЛИ. 6. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.

Приведем некоторые упражнения, регулярное применение которых необходимо для того, чтобы наилучшим образом сосредото

Тот факт, что правило будет у вас постоянно перед глазами, безусловно, очень важен. Но, помимо него, желательно использовать аутогенную тренировку. О. А. Андреев, Л. Н. Хромов, авторы учебного пособия по технике быстрого чтения, предла

гают использовать формулы аутогенной тренировки, которые созданы на основе рекомендаций, изложенные в книге Х. Линдемана «Аутогенная тренировка» (1985 г.).

после того, как вы его прочитаете целиком и как следует осмыслите прочитанное. Тогда вопрос о непонятных моментах будет для вас более понятным. И вы сможете решить, нужно ли перечитывать, или все и так прояснилось. Такое правило должно стать для вас законом.

Для того чтобы преодолеть такие недостатки, придется потрудиться. А для начала следует обратить ваше внимание на простое правило: любой текст читайте только один раз! Не поддавайтесь соблазну вернуться и перечитать непонятную строчку. Безусловно, в некоторых случаях вам придется перечитать текст вторично. Но это следует делать только

Еще одна причина возникновения регрессий – неумение или подсознательное нежелание сконцентрировать свое внимание. Если, читая интересную или неинтересную книгу, думать о чем-то совершенно противоположном, тогда регрессии неизбежны.

Регрессии могут быть связаны также с отсутствием уверенности. Человек не доверяет своим способностям, боится, что ему недостаточно один раз прочитать текст, и старается выучить его едва ли не наизусть.

Х. Линдемана «Аутогенная тренировка»

5–8 мин читайте в обычном для вас темпе, которым вы пользовались ранее, книгу или журнал. Запишите скорость чтения (число слов в минуту). 2. Постарайтесь выбрать для себя такую литературу, чтобы от нее на самом деле невозможно было бы оторваться. Чем интереснее книга, тем с большим удовольствием вы читаете. Всякий раз возобновляйте тренировки с того места, на котором вы остановились ранее.