Цитаты из книг автора «Ирина Усманова»

Ещё чувствуем страх несоответствия критериям «хорошести», страх уронить свои представления о самом себе, страх неправильности, неидеальности, это мучительно и дискомфортно. В результате живём с огромным количеством ограничений, которые перекрывают наш потенциал, мешают достигать желаемого. Не удивляйтесь, именно так!

Смотрите, как интересно. Часто мы не позволяем себе ошибаться, не позволяем опаздывать, не позволяем пересмотреть договорённость, не позволяем смену настроений, не позволяем потерять интерес к чему-либо и много ещё чего… не позволяем. И по закону соответствия: если я не позволяю себе, то другие (мир) не позволяют мне.

Иначе – это без предвзятости, без оценок и суждений. Ведь если нет оценки (плохо, ужасно, стыдно и т. д.), то нет и последующего страдания, негативного переживания. Если нет ярлыка, например, «всё хорошее – недолговечно», то нет и последующего страха это потерять, нет зацепки за это «хорошее». Нет контроля Ума, который создан для проживания в социальной матрице и не выпускает нас за её пределы. Отсутствует перекос, дисбаланс энергий внутри и снаружи – ВСЁ ПРОСТО ЕСТЬ, как реальный факт! Энергии спокойны, гармоничны!

А спрашивали ли вы когда-нибудь себя, наполняет ли меня энергетически это общение или опустошает?

Пока мы чувствуем себя «несчастными грешными потомками обезьян, изгнанными из рая», мы в страхе и вине, наш творческий потенциал перекрыт

– а потом почувствуешь радость и счастье. Это подмена причин следствиями, ложь, которая разворачивает внимание к материальным проявлениям и ставит их во главу угла всей жизни, делая человека зависимым от частот плотного физического трёхмерного диапазона

Например, такая иллюзия: сначала получи что-то материальное – деньги, муж, рабо

Главная позиция Эго-Ума – что все ему должны, поэтому он переделывает, навязывает, подавляет, поучает, тыкает в недостатки, осуждает, обвиняет себя и других. Манипулирует, обманывает, оправдывает себя, самоутверждается за счёт своих побед над другими, не прощает ошибок, преследует, хвастается, жалуется, завидует, контролирует

реакцию. Негативная эмоция, тяжёлое состояние и неприятные ощущения в теле исчезают сразу.

оции, неприятных ощущений в теле, и… внимание на две ладони, входим в «состояние пустоты», которое мгновенно «снимает-нейтрализует» любую нашу негативную