я научу вас четырем чрезвычайно эффективным приемам использования интуиции для оказания помощи себе и окружающим и общения с силами более высокого порядка
. Сядьте поудобнее на стул и закройте глаза. Любая поза будет считаться правильной, если вы комфортно себя ощущаете.
2. Глубоко вдохните и на выдохе расслабьтесь.
3. Медленно считайте в обратном порядке от 50 до 1.
4. Представьте себе, что вы находитесь в каком-нибудь приятном месте.