Цитаты из книги «Разожги свой внутренний огонь»

Вместо «Как правильно мне это сделать?» задайте себе вопрос «Как еще я могу это сделать?» Вы захотите научиться уравновешивать лучшее в обоих полушариях и открыть портал между ними, чтобы позволить чудесам случаться. Этот магический подход учит проживать жизнь спонтанно, креативно, согласно нашим собственным природным ритмам. Он помогает нам открываться и следовать нашему инстинктивному поведению и находить высшие проявления индивидуальной творческой энергии.

Логический мозг, спасибо тебе большое за помощь. Теперь ты можешь расслабиться и отдаться мудрости моего эмоционального мозга. Мы позовем тебя, когда ты нам понадобишься!» Продолжайте перемещать внимание с логики и настраиваться на креативность. Вместо «Как правильно мне это сделать?» задайте себе вопрос «Как еще я могу это сделать?» Вы захотите научиться уравновешивать лучшее в обоих полушариях и открыть портал между ними, чтобы позволить чудесам случаться.

Наполните водой пакеты из-под молока и заморозьте их. Выбросите их из окна на дорогу! Когда лед разбивается о бетон, это приносит огромное удовлетворение, и затем лед тает. • Рубите дерево (при этом соблюдайте осторожность и меры безопасности).

Отыгрывание эмоций Пойдите прогуляться в уединенное место и стройте гримасы, переживая и выражая различные эмоции. М

Изображайте животных Это необычный способ проживать старые или застоявшиеся эмоции, но он действительно работает. Подумайте о чувстве, которое вы написали, и выберите звук, который, как вам кажется, ему соответствует. Например, если вы сердитесь, вам больно, стыдно, или вы чувствуете вину, попробуйте рычать, хрюкать, визжать «Р-р-р!» Можете гримасничать, открыть рот широко и выпустить зверя! Попробуйте другие звуки для других чувств. Здесь нет правильного способа.

Когда вы просто чувствуете, что «это правильно», независимо от того, что говорит об этом логический разум, это означает, что вы соприкоснулись с мудростью, которая больше и сильнее, чем мысль сама по себе.

преимуществ заботы о своих эмоциях: вы не только становитесь более гибкими и наполненными энергией и силой, вы лучше чувствуете тончайшие проявления интуиц

видите, как ваши эмоции становятся одним из лучших источников волшебства в окружающем мире

Подавление эмоций требует много энергии, даже если мы этого не осознаем

река наших эмоций застаивается, словно на ее пути стоит дамба. (Он также замечал, что у него есть привычка интерпретировать вопросы других как обвинения.) Кроме того, он ощущал острую необходимость защищать тех, кого, как он видел, несправедливо обвиняли, и обычно очень расстраивался и злился, когда слышал в новостях о том, что заключенных после долгих лет выпускали из тюрьмы, когда ошибочное обвинение было снято (как это иногда происходит после теста ДНК).