Известно, что многие американцы набирают лишний вес из-за чрезмерного употребления еды животного происхождения, фаст-фуда, транс-жиров. Если ваш вес избыточен, просто увеличьте в своем рационе долю сырых овощей и фруктов. Активизировав деятельность своего кишечника, вы естественным образом придете к сбалансированной, природной диете. Вдобавок, нормализация кровобращения обеспечит обновление кожи и уменьшит уязвимость вашего организма по отношению к различного рода аллергиям.