Цитата из книги «Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья»

Легкий способ ввести живую еду в рацион – употреблять вдоволь фруктов по утрам, пить свежеприготовленные с помощью блендера соки, есть свежие салаты перед трапезой и хорошо всё пережевывать.