Цитата из книги «Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья»

Страдающие от такого состояния люди часто принимают антидепрессанты или сильнодействующее снотворное. Если посмотреть на их кишечник через эндоскоп, то он черен от обилия пигментов. Кроме того, в дополнение к депрессии они часто получают запор или понос. Все логично: если нет качественного, правильного рациона, удовлетворительного отдыха и эффективной очистки – то согласно всем законам Природы неизменно будешь страдать от эмоциональных и физических расстройств. Вспомним выражение: ты то, что ты ешь. Иными словами, еда определяет качество наших клеток – тех самых, из которых состоит кишечный тракт, мозг, мышцы, органы, нейроны. Еда, плохая для кишечника, не может быть хорошей для других систем организма.