«Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Хэрриса Расс, рейтинг книги — MyBook.

Marloen

Оценил книгу

…Расса Хэрриса. Один из самых громких голосов Терапии принятия и ответственности и потрясающий писатель, умеющий подать доступно и ёмко информацию как специалисту, так и заинтересованному читателю.

Эта книга для клиентов. Эдакое руководство пользователя. Здесь базовые методы АСТ переложены на инструкции к действию в паре. Разные хитрости, примеры и варианты действий, как сделать общение с партнёром экологичным и бережным. Читать когда: эмоции - это страшно, партнёр злодей и тиран, всюду манипуляции и обман, страшно в отношения и хочется в нору и с пледом.
28 декабря 2022
LiveLib

Поделиться

k-tyuleneva

Оценил книгу

Планирую читать у этого автора ещё и ещё, это ли не лучший отзыв.

Очень полезная штука из разряда селфхелп-книг. Задания выполняла не все, но выписала их себе на всякий пожарный. Уроме заданий, когда нужно письменно ответить на вопросы или обсудить чтол-либо с партнером, автор задает самые терапевтичные вопросы, с которыми я сталкивалась. Он так их формулирует, что не то что ответ, но сам вопрос имеет целебную силу.

Автор рассказывает о проблемах, которые характерны для длительных отношений (да-да, он знает, с чем вы столкнулись или столкнетесь), понятно и доступно объясняет, откуда эти самые проблемы взялись и как минимизировать урон от них.

Сладкая жизнь моментально после прочтения не начнется, но вам будет предельно ясно, кто виноват и что делать.

9 августа 2025
LiveLib

Поделиться

Elizaveta Shvetsova

Оценил книгу

невероятно практичная книга. очень много подчеркнула для себя. С первых же глав смогла выйти на откровенный разговор с партнёром. мне книга помогла лучше справляться с импульсивными порывами, проявлять больше внимания к своему любимому человеку. я думаю, что она будет полезна даже тем, кто не в романтических отношениях, а в целом выстраивает отношения с людьми
13 января 2023

Поделиться

Margaryta Kushneruk

Оценил книгу

подача, информация 10/10
2 октября 2022

Поделиться