Цитаты из книги «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным»

И соответственно, упускаете возможности, поскольку не замечаете ничего вокруг, кроме своих страданий.

Но я также верю, что человек и сам может добиться многого, если будет жить в соответствии с двумя простыми принципами, способными изменить жизнь. С ними вы уже знакомы — это незыблемая вера и экстраординарные усилия.

Когда вы совершаете скачок к обоснованным притязаниям и решаете, что заслуживаете всего, к чему стремитесь и ради чего готовы прилагать усилия, а затем начинаете верить в безграничные возможности, а не в самоограничения, вы генерируете энергию и мотивацию для улучшения жизни. Чем активнее вы это делаете, тем лучше осознаете правильность такого подхода — и укрепляете веру в себя. Вы знаете, что способны на многое, поскольку именно вы решаете, что можете и чего не можете делать. Не прошлое. Не родители. Не общество. Только вы. Принятие и длительное выполнение этих двух решений — способ, с помощью которого вы освободитесь от внутреннего конфликта между стремлением не знать никаких преград и мнимыми ограничениями.

. Страх еще раз испытать боль мешает нам рисковать и использовать благоприятные возможности. Из-за этого мы продолжаем жить заурядной, лишенной красок жизнью.

Как понял в свое время Ник Сантонастассо, в глубине души мы знаем, на что способны. И хотим этого. Хотим жить осмысленной жизнью и оставить след в этом мире. Многие слышат, как внутренний голос твердит, что они способны достичь обеих целей. Может этот тихий голос пока еще заглушается страхами и неуверенностью, но он все же звучит. Слышали ли вы его?

Ник родился с чрезвычайно редким генетическим заболеванием — синдромом Ханхарта: у него нет ног, не сформирована правая рука, а на левой всего один палец. В видео на YouTube под названием «История моей жизни», которое Ник разместил в 2014 году, он рассказывает, что известно всего о двенадцати случаях синдрома Ханхарта. Ник — один из четырех человек с этим заболеванием, которые еще живы. В это трудно поверить, но он никогда не позволял физическим недостаткам становиться на пути его интересов и мечтаний. Он катается на скейтборде, занимается вейксерфингом (катается на доске за катером), входил в состав школьной команды по борьбе, участвовал в соревнованиях по фитнесу, и, кроме того, он фитнес-модель. Ник выступал на каналах CNN и Fox, а также стал звездой интернета благодаря своим забавным видео на YouTube. Когда в возрасте двенадцати лет он попал на шоу Today, то, отвечая на вопрос, откуда он черпает свое ощущение всесильности, сказал, что знает: в жизни возможно все. Ник просто хотел попробовать то, что, на его взгляд, было забавным и могло ему понравиться. Он не боялся неудач, поскольку знал, что может попытаться снова.

Несмотря на массу стоящих на пути препятствий, Ник никогда не отрекался от себя и своих целей, поэтому ему удалось сделать свою жизнь удивительной. Ник не позволил тому, как его воспринимает мир, загнать себя в рамки. Он всегда точно знал, кто он и что

м: с вами случилось именно то, что и должно было случиться, чтобы вы научились всему, что вам нужно знать, и стали человеком, способным создавать все, что вы когда-либо хотели.

Как показывает исследование Стэнфордского университета 2009 года6, люди, которые часто работают в многозадачном режиме, используя множество гаджетов, на самом деле успевают меньше. Им труднее отсеивать несущественную информацию и переключаться между разноплановыми задачами. У них не такая хорошая память, как у тех, кто не отвлекается во время работы. Многозадачность препятствует прогрессу. А преследование нескольких целей, каждой из которых присвоена одинаковая степень важности, делает то же самое.

Для того чтобы преподнести себе такой чудесный подарок, как душевный покой, и стать эмоционально устойчивым, вы должны избавиться от сопротивления прошлому и будущему, какими бы болезненными ни были эти события или как бы вас ни пугала их вероятность.