Цитаты из книг автора «Харвилл Хендрикс»

Одной из потребностей, о которой Энн подробно рассказала Грегу, была безопасность и подтверждение. «Я хочу, чтобы меня часто подбадривали. Я нуждаюсь в этом», — признаётся Энн. Однажды она объяснила мужу, что, когда становится излишне эмоциональной — сердится, уходит в себя, плачет, — ей очень хочется услышать, как он ее любит. Она вручила ему записку с теми словами, которые он должен говорить, и сказала: «Вот твоя роль». На карточке было написано: «Я тебя люблю. Я хочу быть именно с тобой. Я хочу с тобой жить до конца своих дней». И Грег — человек, который когда-то заявил, что не умеет никого утешать, — теперь может произносить это абсолютно искренне.

«Мне надо было более прямо заявлять о своих нуждах: она не собиралась читать мои мысли».

В конце концов вы настолько перестроите свой мозг и укрепите изменения, над которыми работали с партнером, что новый способ отношений станет намного комфортнее старого. Вы начнете жить в другой реальности — в мире стабильной связи. Будете стараться проводить вместе больше, а не меньше времени. Начнете воспринимать разницу мнений как творческое напряжение, возможность выйти за пределы своих узких точек зрения. Желание сделать партнера таким, как вы, исчезнет, и вы начнете наслаждаться тем, что он не похож на вас.

Следующий шаг в исцелении, вероятно, самый сложный. Вы принимаете решение воплотить полученную информацию о себе и партнере, стать для него целителем. Вы идете против своих инстинктов и желаний и решаете сосредоточиться на потребностях любимого. Для этого придется победить страх перед изменениями. Реагируя на нужды близкого человека, с удивлением обнаруживаете, что, излечивая его, постепенно восстанавливаете утраченные элементы собственного «я». Вы интегрируете части своей сути, отрезанные в детстве. Вы находите себя, вновь обретая способность думать и чувствовать, жить сексуально и духовно, творчески выражаться.

Мы убеждены, что один из самых верных путей к этому возвышенному состоянию бытия — скромный путь бескорыстной заботы друг о друге.

Партнер, который запрашивал изменение поведения, смог удовлетворить некоторые детские потребности. Партнер, который изменил поведение, восстановил некоторые аспекты утраченного «я». Партнер, который изменил поведение, удовлетворил подавленные потребности, идентичные желаниям спутника.

SMART: небольшие (small), измеримые (measurable), достижимые (achievable), уместные (relevant) и ограниченные по времени (time-limited)

Это стало еще одной мантрой нашей работы: конфликт — предвестник личностного роста.

Подсознательный выбор сводит друг с другом людей, которые — в зависимости от готовности расти и меняться — либо ранят, либо излечивают друг друга

Сейчас необязательно создавать семью в возрасте до 30 лет: человек вполне может учиться, работать и познавать мир. Многие женятся и выходят замуж еще позже, а то и вовсе этого не делают. Кроме того, молодежь относится к браку с подозрением и даже отказывается от него, поскольку перед их глазами очень мало пар, которым хочется подражать.