Цитаты из книг автора «Харвилл Хендрикс»

Вы сильнее осознаёте свое стремление любить и быть единым с энергиями Вселенной.

Если отношения кажутся безопасными, в глубинах древнего мозга срабатывает переключатель, активирующий скрытые детские желания. Внутренний раненый ребенок как будто берет верх и заявляет: «Я долго хорошо себя вел, чтобы этот человек был всегда рядом. Теперь я хочу получить награду». В результате мужчина и женщина делают большой шаг назад и ждут, когда их отношения принесут им дивиденды и прежде всего освободят от гложущей их глубоко внутри тревоги.

Когда мы разбираем Имаго-диалог с парами на мастер-классах, перед разговором обсуждаем обязанности отправителя: Используйте «я»-сообщения. Например, не надо заявлять: «Ты заставил меня стыдиться, когда так обошелся с соседом». Скажите: «Мне было стыдно, когда ты так обошелся с соседом». Избегайте любой критики. Вместо критических ремарок о характере партнера сосредоточьтесь на том, как вы воспринимали его поведение. Говорите не «Ты безответственный и вечно опаздываешь», а «Когда ты опаздываешь, я чувствую страх и огорчение».

для хороших отношений надо быть готовым расти и меняться.

Когда пара осваивает трехэтапный процесс диалога — отзеркаливание, подтверждение и сопереживание, — различия начинают сглаживаться.

Если вы осознаете нежелательное вторжение прошлого в подсознание и начнете им управлять, ваши отношения с партнером станут менее эмоциональными и более разумными

Постепенно отношения созревают, влюбленные начинают смот­реть друг другу в глаза и говорить третью важную фразу. «С тобой мне больше не одиноко. Я чувствую себя целостным и завершенным».

Дети, которых родители навязчиво опекали, во взрослом возрасте становятся дистанцирующимися — неосознанно отталкивают других

Мужья и жены часто имеют одинаковые раны, но вырабатывают противоположные системы защиты.

Понимание детских травм партнера — важнейший элемент Имаго-терапии.