Цитаты из книг автора «Харвилл Хендрикс»

Когда партнеры держат друг друга , они получают реакцию, которую ждали всю жизнь. Древний мозг воспринимает спутника как суррогатного родителя, который на этот раз настроен на нужную волну: он принимает, заботится, успокаивает, слушает и не оценивает. Если получать внимание и сочувствие от любящего человека, боль прошлого можно исцелить в настоящем.

Чтобы вода была чистой и прозрачной, надо перестать наполнять ее критикой и болезненными замечаниями, заменив их взаимным уважением и безопасным поведением

Эти данные он сортирует на большие категории. Например, новый мозг легко видит разницу между Джоном, Сьюзи и Роберто, а древний решает, в какую из шести групп их отнести: 1) те, кого надо кормить; 2) те, кто кормит; 3) те, с кем надо заняться сексом; 4) те, от кого надо бежать; 5) те, кому надо подчиниться; 6) те, на кого надо напасть . Тонкости вроде «сосед», «двоюродный брат», «мать» и «супруг» от него ускользают.

Я не могу жить ни без тебя, ни с тобой. Овидий

Новые исследования показали, что, уделяя повышенное внимание гневу, человек способен усилить, а не разрядить это чувство. Раньше мы считали, что выражать гнев — все равно что дуть на пену в газированном напитке: раз — и она исчезает. Но оказалось, что это, скорее, то же самое, что дуть на огонь: раз — и пламя разгорается с новой силой. На физиологическом уровне регулярное выражение гнева увеличивает области мозга, где сосредоточены негативные эмоции. Что делаешь — то и получаешь. Когда в мозге много негатива, гнев становится обычной реакцией.

В литературе, как и в любви, мы изумляемся тому, что выбирают другие.

И последняя истина заключается в том, что люди ждут от жизни наград, не желая трудиться и чем-то жертвовать.

В конце концов, человек вступает в любовные отношения не для того, чтобы удовлетворять потребности партнера, а чтобы повысить собственное психологическое и эмоциональное благополучие

Создание близких любовных отношений — это духовный путь, но он не обязательно возвышенный. Это главным образом регулярный, ежедневный труд.

Партнер отчасти виновен в наших жалобах, но мы на подсознательном уровне ожидаем, что он будет интуитивно угадывать и удовлетворять наши потребности, не прося ничего взамен. А еще мы выбрали его, чтобы вновь пережить старые чувства, исцелить грусть и боль прошлого.