Цитаты из книг автора «Харви Карп»

то пора попытаться отучить его от пеленания. Вот как это сделать:

Если вашему ребенку больше пяти месяцев и он все равно просыпается по ночам (между полуночью и 6 утра), вам следует поразмыслить над тем, не вызвано ли это одной из перечисленных ниже проблем:

Методика «Самый счастливый младенец»

А может, вы слишком поздно укладываете ребенка спать? Вот подсказки

Как понять, не слишком ли рано вы укладываете ребенка спать?

Четыре главные возможные причины, которые следует рассмотреть, — это перевозбуждение перед сном; какая-то проблема, которая беспокоит ребенка; использование вами неправильных ритуалов сна или неподходящее время укладывания.

ВЫХОДИТЕ ГУЛЯТЬ. Выносите ребенка на улицу для того, чтобы он получил ежедневную дозу солнечного света (в особенности до полудня).

Методика «Самый счастливый младенец»

Мозг вырабатывает специальный гормон сна (мелатонин), который отвечает за суточный ритм жизнедеятельности организм

я должен развенчать и ряд других мифов, связанных со сном