Цитаты из книг автора «Харви Карп»

Итак, уставший ребенок: проявляет больше беспокойства.

после полутора или двух часов дневного бодрствования покормите вашу кроху, а потом уложите спать (ваша цель — уложить ребенка до того, как он начнет проявлять признаки усталости, например зевать); если дневной сон длится больше двух часов, разбудите ребенка. (Если ребенок долго спит днем, это приводит к тому, что в течение дня он меньше ест… а значит, будет более голодным ночью.)

После того как ребенок окажется в своей кроватке — завернутый в пеленку, при включенном белом шуме, вам нужно его (или пощекотать ему пяточку), чтобы он проснулся.

Включите белый шум (громкость должна быть равна шуму льющейся в душе воды). Хорошо покормите малыша, при этом нежно прижимая к себе и покачивая. После кормления запеленайте его и качайте столько, сколько хотите.

Мойте соску водой с мылом каждый день. Одно исследование показало, что 80% сосок покрыты тонкой пленкой грибков или бактерий, которые на них растут. Также сами не берите соску в рот для того, чтобы ее очистить. Так можно случайно заразить малыша простудой и даже герпесом. Никогда не вешайте соску на шею ребенку. Веревка может плотно обмотаться вокруг его пальчиков (препятствуя циркуляции крови) или шеи (вызывая риск удушения).

Покупайте прозрачные силиконовые соски-пустышки, а не желтые из латекса. Желтые

Если вы кормите грудью, вам нужно часто прикладывать к ней малыша.

подрагивает, как желе на тарелке, но сам мозг остается в безопасности и едва ли как-то перемещается.

Я рекомендую покачивание с При этом головка малыша легко

Благодаря белому шуму рефлекс успокоения остается включенным всю ночь, снижаются частота пробуждений и беспокойство, которое может привести к тому, что ребенок начнет переворачиваться. Благодаря белому шуму сон вашей крохи не будет прерываться ни из-за внешних раздражителей (шумные поезда, холодные помещения, свет фар проносящихся мимо машин), ни из-за внутренних (зуд в деснах, газы, легкое чувство голода). Таким образом белый шум помогает избежать частых пробуждений среди ночи на протяжении всего первого года жизни… и в дальнейшем.