Записывайте свои походы в спортзал и изменения в запасе энергии. Отслеживайте время суток, когда чувствуете наибольший прилив сил или наибольшую усталость.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «HBR Guide. Жизненный баланс»
О проекте
О подписке