Цитаты из книг автора «Харуки Канагава»

смысл жизни – это наличие у человека цели, которая его вдохновляет, вызывает внутренний подъем, энергию. При этом человек чувствует себя счастливым. Смысл жизни на самом деле человеком придумывается. Поначалу он живет для того, чтобы выжить, а затем начинает ставить перед собой цели – на что он будет тратить свою энергию, силы, деньги, внимание, что в итоге должно сделать его счастливым? Если то, к чему он стремился, осталось недостигнутым или было упущено, человек чувствует, будто он лишился смысла жизни. Важно, чтобы его цель была очень значимой, чтобы человек в ней нуждался, и даже не помышлял отказаться от нее. Он должен знать: цель нужна ему как воздух, иначе смерть.

«Жизнь – не проблема, которую нужно решить, а реальность, которую нужно прочувствовать».

5. Стакан наполовину полон, а не наполовину пуст! «Каждый день я говорю себе: “Сегодня будет день, полный бодрости и радости». «Смеяться – вот что главное. Что бы я ни делал, я смеюсь».

4. Поспешишь – людей насмешишь. «Я все время говорю себе: “Спокойно”, “Помедленнее”. Без спешки живешь дольше. Это мой секрет долголетия»

3. Не имей сто рублей, а имей сто друзей. «Мы собираемся с друзьями и разговариваем, это очень важно.

2. Кто рано встает – тому Бог подает! «

Учиться верить в себя; • Ставить себе цели и пытаться их достичь; • Возможность жить креативно; • Открывать для себя подводный мир; • Я сейчас взял перерыв в учебе на три месяца, чтобы выучить в Барселоне испанский язык – на данный момент это мой икигай

Мой Икигай – это: • Быть хорошим человеком и заниматься тем, что делает меня счастливым; • Выходить маленького умирающего ежика, которого я нашел в своем саду, чтобы он пережил следующую зиму; • Заниматься музыкой с моими друзьями и выступать в крутых клубах; • Изобрести что-то новое, что сделает мир лучше; • Видеть день за днем, как растут мои дети; • Первые лучи солнца, попадающие в окно моей комнаты по утрам; • Любовь моего партнера; • Заниматься чем-то, что меня приводит в восторг; • Мои друзья и моя семья; • Общество других людей; • Хорошо поесть; • Заниматься спортом; • Возможность увидеть новые идеи; • Смеяться вместе с кем-то; • Помочь другим найти свой жизненный смысл; • Моя виолончель; • Узнать больше о сочувствии и передать это другим людям; • Моя утренняя медитация, это стало для меня прочной базой для других дел; • Ездить в разные страны

В основе схемы лежит простая диаграмма, состоящая из четырех пересекающихся кругов. Один круг соответствует тому, что человек умеет. Другой – тому, что он любит делать. Третий – что ему нужно. Четвертый обозначает занятие, приносящее ему деньги. В середине все четыре круга больших сфер жизни пересекаются, определяя ваш икигай.

. Каждый человек живет в мире собственных чувств, которые он постоянно переживает, будучи поглощенным самим собой.