skyeng2018

Цитаты из Психология достижений. Как добиваться поставленных целей

Читайте в приложениях:
1175 уже добавило
Оценка читателей
3.58
  • По популярности
  • По новизне
  • Цели «стать лучше» иногда могут привести к самым высоким достижениям, потому что люди, для которых главное — стать лучше, не сдаются быстро.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Оказывается, успешные люди, кем бы они ни были и к чему бы ни стремились, не только уверены в будущем успехе, но так же твердо убеждены, что ради него придется потрудиться.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • То есть люди, считающие, что достичь цели — пустяковое дело, просто не готовы к тому, что их ожидает. А когда мечта, приносившая столько удовольствия, не сбывается, это становится для них шоком.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Действуя в режиме продвижения, вы стремитесь наполнить свою жизнь положительными вещами: любовью, восхищением, наградами и другими удовольствиями. Действуя в режиме профилактики, вы пыт
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Одно из самых важных умений, благодаря которому можно достичь любой трудной цели, — вовремя попросить помощь и принять ее
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Иными словами, какая у вас цель: «быть хорошим» или «стать лучше»?
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как думать с позиции «зачем»
    Напишите, какое действие в последнее время дается вам с трудом, потому что не хватает мотивации или вы поддаетесь соблазну. Это может быть что угодно — отказ от десерта или необходимость ежедневно отвечать на важные электронные письма.
    А теперь запишите, зачем вам нужно совершать это действие. Каков его смысл для вас? Какую цель оно помогает достичь? Какую пользу вы от него получите?
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Постановка целей при помощи мысленного контрастирования
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вам просто нужно разобраться, когда думать «зачем», а когда — «что».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Так что, если вам захочется подбодрить друга или коллегу, который нацелен на профилактику, подумайте как следует. Возможно, поощрение принесет ему больше вреда, чем пользы.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Проведем такое сравнение: цели — как линзы в очках. Ваши цели определяют не только то, что вы видите, но и как вы это видите, что вы замечаете и как объясняете происходящее с вами. Неудачи превращаются в обратную связь, которая помогает вам совершенствоваться. Препятствия становятся преодолимыми. Уныние заставляет вас спрыгнуть с дивана. Изменив цель, вы измените свой мир.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • чем сильнее депрессия у людей, желающих «стать лучше», тем выше вероятность, что они все равно будут ставить перед собой новые цели. Когда вы преследуете цели «стать лучше», вам даже полезно принимать плохие результаты близко к сердцу. Судя по всему, недовольство собой резко повышает вашу мотивацию.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Иными словами, выгодная помощь — вы даете голодному человеку рыбу, а автономная — учите ее ловить.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В психологии желание стать лучше — развивать или улучшать свои навыки — называется целью, ориентированной на мастерство.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В психологии желание «быть хорошим» (или превзойти других людей), то есть показать, что вы умны, талантливы, способны, называется целью, ориентированной на результат.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат