Каждому из нас стоит постоянно напоминать себе о том, насколько ценной является наша жизнь и что мы сами решаем, какой она будет. Будда неоднократно повторял: «Вы сами должны пройти этот путь. Всё в ваших руках».
Счастье – это не одно из прав человека, это наша истинная природа, это наша суть, это сердечный центр всей нашей жизни. Если мы хотим быть счастливыми, нам не нужно платить за это ни цента, поскольку у нас уже есть всё необходимое для того, чтобы быть счастливыми прямо здесь и сейчас.
Ожидания всегда несут с собой потенциал для разочарования, в то время как намерения помогают уму настроиться на позитив, который несёт с собой массу разнообразных возможностей, позволяя отказаться от зацикливания на каком-то одном конкретном результате.
Однако, с моей точки зрения, ожидания вынуждают нас придавать чрезмерную важность достижению конкретного результата, что снова приводит нас к списку условий, которые необходимо выполнить, или целей, которые необходимо достигнуть, прежде чем мы сможем воскликнуть «я сделал это!» и разрешить себе немного счастья. А когда у нас не получается всё это осуществить, то единственное, что нам остаётся, это чувствовать разочарование.
Ваше внутреннее состояние счастья всегда с вами – его раскрытие зависит исключительно от вашего желания. Оно даёт вам ощущение безопасности, даже если вы не всегда помните, что обладаете им, и вы можете всегда положиться на самих себя и на это состояние счастья в своей обыч