Цитаты из книг автора «Гузель Махортова»

Третий шаг – следовать за внутренним наблюдателем, внимательно прислушиваясь к своим потребностям, ощущениям. Если хочется плакать просто так – плачьте. Если посещают грустные мысли – просите о помощи мужа, подруг, детей, но не требуйте внимания и помощи агрессивными способами. Позволяйте себе радовать себя. Четвертый шаг – благодарить судьбу за дары.

Лакмусовой бумажкой, тестирующей ее наличие или отсутствие, является способность женщины справляться с задачами, налагаемыми на нее как социумом, так и физиологическими особенностями проживаемого возраста.

м внешнего и внутреннего мира; • способность опираться на себя, а не пребывать в вечном поиске поддержки мужчины;• способность просить, принимать и оказывать помощь;• способность отстаивать личные границы и уважать границы других;• способность искренне прощать и принимать людей такими, какие они есть на самом деле;• способность проявлять агрессию, отстаивая личные интересы и интересы любимых;• теплота и заинтересованность в отношениях;• мягкий свет, идущий из глубин женского естества;• плавная энергия, превращающая любое действие в танец; • аура, творящая особый аромат.

Психологические характеристики зрелой женственности: • устойчивость к токсичным воздействиям внешнего и внутреннего мира; • способность опираться на себя, а не

внутреннего мужчину с позитивным отношением к женственности. И тогда снимаются блоки, препятствующие установлению любовных отношений с мужчинами, творческой реализации.

Линда Леонард в книге «Эмоциональная женская травма» пишет, что прощение и принятия отца – долгий путь, на котором нужно придать новую форму своей внутренней мужественности, привнести в нее необходимую отцовскую часть. Но этот путь является необходимым условием инициации в зрелую женственность. Вместо злого старика и мальчика-бунтаря женщине нужно найти добросердечного мужчину, т. е. внутреннего мужчину с позитивным отношением к женственности. И тогда снимаются блоки, препятствующие установлению любовных отношений с мужчинами, творческой реализации.

Со временем силу гнева можно трансформировать в творческую энергию.

Женщине иногда просто необходимо выделить время, собраться с душевными силами, посмотреть во внутреннее зеркальце и постараться честно ответить на такие вопросы: • Почему у меня такой партнер в жизни? Для чего он мне нужен?• Кого он мне напоминает?• На кого я на самом деле обижена?• Могу ли я простить отца?• Что ценного дал мне отец? • Где причины деструктивных женских

Такое открытие приводит женщину к диалогу со своей личной историей, с причинами, сдерживающими ее развитие. При пристальном изучении женского вопроса становится очевидно: исторически сложилось так, что обществом женщины ценились меньше мужчин

Отказаться от тотального контроля над окружающими, осознав, что эта защита вызвана страхом перед стихийной женственностью, иррациональной действительностью, не подчиняющейся строгим законам логики и дисциплины. Держать под контролем внешнее и внутреннее пространство – сильнейшее напряжение, которое может привести к эмоциональному выгоранию и опустошению. «Великомученице» нужно постараться выйти из роли жертвы и спасительницы, развивать естественные инстинкты. Внести в свою жизнь элемент радости и получения удовольствия от простых, на первый взгляд, но столь необходимых для ощущения душевной теплоты вещей.