Цитаты из книги «Время на отдых. Для тех, кто много работает»

авнения: 1 час 15 минут за рабочий день — это три полных рабочих дня

. Ведь мы работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать. Поэтому стоит загнать работу в более жесткие рамки. Чтобы избежать откладывания важных задач на вечер или утро:

Но качество вашего отдыха не менее важно, чем качество вашей работы

В списке задач на пятницу у меня обязательно есть такая: «Просмотреть afisha.ru и сайты любимых концертных залов на следующую неделю». Я выделяю 15–20 минут, отбираю интересные концерты, сверяю время их проведения со своим рабочим графиком и ставлю один или два из них в календарь Outlook.