Цитаты из книг автора «Гила Манолсон»

Гибок(ая) ли я? 24. Умею ли разрешать конфликты с помощью обсуждений и переговоров? 25. Умею ли уступать и проигрывать?

Могу ли я эффективно общаться? 22. Могу ли разделять позитивные чувства? 23. Умею ли иметь дело, справляться с негативными чувствами, не переходя в атаку?

Уважаю ли я других? 19. Терпелив(ва) ли я к различиям между людьми и ценю ли их индивидуальность? 20. Могу ли признать правомочными взгляды и перспективы, с которыми я не согласен(на)? 21. Могу ли уважать чужие ограничения и право на тайну и частную жизнь?

Чувствителен(на) ли я к другим? 15. Внимателен(на) ли я к ним – воспринимаю, принимаю ли я их? 16. Стараюсь ли понять их чувства? 17. Могу ли сочувствовать, симпатизировать, отождествляться? 18. Могу ли нянчить, лелеять, утешать, поддерживать?

Обратите внимание на то, как вы общаетесь с друзьями, соседями по комнате, сотрудниками, братьями и сестрами и даже родителями и задайте себе еще вопросы (или снова задайте их людям, которые вам близки):

Но если мы стремимся только к хорошему самочувствию, мы упускаем поезд.

Кроме расширения восприятия жизни, зрелость предполагает фокусировку на нуждах, желаниях и чувствах других людей. К счастью, Творец создал нас так, что забота о других доставляет радость.

Вы можете увидеть один общий знаменатель в двенадцати качествах, перечисленных выше: это способность видеть вне себя и вне настоящего момента. Эти способности отличают детей от взрослых, и у большинства из нас они до какой-то степени есть. И все же мы проваливаемся в эгоцентрическое мышление и поведение.

Повышенная чувствительность к критике обычно указывает на проблему с самооценкой

Стремлюсь ли я к росту? 12. Принял(а) ли я решение, готов(а) ли стать лучшим человеком?