Цитаты из книги «Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела»

Во времена Гиппократа депрессию связывали со скоплением черной желчи и называли меланхолией (по-гречески melanos hole – черная желчь)

. За болями в коленях может стоять подавленное детское желание «топнуть ногой», чтобы настоять на своем.

Боли в суставах возникают при блокировании инициативы, когда нужно оправдание своей пассивности: «Боль не дает шагу шагнуть, сковывает по рукам и ногам».

Жалобы на симптом символизируют жалобы на обидчиков. Бессознательно разыгрывается и месть за недостаточное принятие себя, когда получаемое внимание и помощь врача отвергаются как неэффективные

внутрипсихического конфликта, возникающего в межличностных ситуациях. Агрессивные побуждения к другим подсознательно перенаправляются на тело и трансформируются в соматические симптомы.

Фиксация на своем здоровье служит вытеснению

Для профилактики выгорания вносите разнообразие в свою работу, читайте не только специальную, но и художественную литературу, больше и интереснее отдыхайте, возобновите свои прежние увлечения. Чаще встречайтесь с коллегами в неформальной обстановке, больше времени проводите с семьей и друзьями. Расширьте круг интересов и друзей – желательно отличающихся профессионально и личностно.

Невротическая потребность публичного признания или престижа

эксплуатации других и стремление добиваться от них для себя преимуществ:

Невротическая потребность в любви, привязанности и одобрении