Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

История йоги от Ясмины Пульо

История йоги от Ясмины Пульо
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
3 уже добавили
Оценка читателей

Не многие знают историю и практику йоги. Она была всегда недоступна в массовой практике или спорте. Книга «История йоги от Ясмины Пульо» открывает завесу таинственности истории и практики Йоги. Объясняет значение слов написанных с языка Санскрита, но на русском языке для каждого упражнения. Асаны (упражнения) имеют описание порядка выполнения и результаты полезного действия на организм практикующего. Полезная книга для практикующих йогу и желающих начать оздоровление себя пассивным спортом.

Оглавление