Ты много раз пытался, но не смог Ситуацию изменить, худое сделать добрым? Так измени ты отношение к ней.
Не копи в себе гнев. Вдохни глубже. Расслабься. Когда твой ум полностью прояснится — раскроется твоя истинная природа. Так было и будет всегда.
Мы несчастны не столько оттого, что пришла беда, сколько от тех мыслей о несчастье, что вихрятся в нашем сознании – мы несчастны из-за вихря мыслей в голове.
Даже если у тебя на ужин только тарелка каши, съешь ее с заботой о себе. Ты же не устаешь заботиться о своем теле, верно?