Цитаты из книг автора «Гарет Мур»

Мозг помнит то, что для вас важно. + Особенно запоминаются моменты, заставляющие испытывать сильные эмоциональные переживания. + Смех помогает настроиться на позитивный лад.

временем необходимость в концентрации становится все меньше по мере того, как процедурная память учится воспроизводить приобретенные навыки без нашего пристального внимания

Со временем большинство воспоминаний ослабевает, если только мы не возвращаемся к ним и не усиливаем их или связанные с ними воспоминания

Чтобы запоминать больше, можно пользоваться техниками фрагментирования

Кратковременная память удерживает информацию лишь о 5–7 объектах

Вместо этого мы учимся доводить их до автоматизма

Чем больше у одного воспоминания связей с другими, тем легче его вызывать.

Вы можете улучшить свою память, просто пользуясь ею. + В современной жизни нам редко приходится специально что-то запоминать. + У всех нас одинаковые способности к долговременной памяти

Контейнеры по 2 и 5 л пусты, а 7-литровый полон. У вас также имеется бочонок, с помощью которого можно переливать жидкость из контейнера в контейнер, ничего не проливая. Как отмерить ровно 6 л вина? Нужно найти точное решение — на глазок не годится!

Что поднимается, когда падает дождь?