любой момент своей жизни человек может продвинуться как вперед, к подлинности, интегрированности, так и отступить назад, сделать свободный выбор в пользу менее сложных и «взыскательных» способов существования.
Подлинная «забота о себе» – это усилия, которые никогда не оказываются ни вполне удовлетворительными, ни абсолютно бесполезными. Техники работы над своим Я (epimeleia) лишь несколько рационализируют эти процессы. Во все времена существовали техники достижения желаемых состояний сознания и менее конкретные рекомендации (нередко противоречивые) жизненной философии.
психические состояния (стресса, влюбленности, утомления, одиночества…), в которых пребывает человек, с большей или меньшей вероятностью предрасполагают к совершенствованию
«У “лишних людей” есть и ум, и богатство, и свобода, им не хватает лишь причастности к бытию. Они ждут, когда какая-нибудь любовная или политическая страсть их обытийствует»