Цитаты из книг автора «Галина Шереметева»

вы не хотите с ними общаться. Позвольте себе жить в мире и чувствовать себя равным со всеми. Тогда ваши проблемы быстро уйдут. Вы поймете, что у каждого есть свои сложности и вы не самый несчастный в мире человек. Сделайте шаг навстречу миру, и он с радостью устремится к вам!

Если вас сковывает страх одиночества, посмотрите вокруг себя, на людей, которые ходят вместе с вами по улицам, сидят в общественном транспорте, живут через стену от вас. У каждого из них своя жизнь, и вы никогда не бываете в одиночестве. Каждый день для всех встает солнце. Вы дышите тем же воздухом, смотрите те же передачи по телевизору, покупаете те же продукты. Это в ваших силах: пойти навстречу к людям. Не вас отвергли! Это вы отстранились от окружающих и решили, что вы одинокий человек. Разумеется, если вы будете сидеть в своей квартире, никто не увидит вас. Ваши соседи будут думать, что

Вырастая, такие дети начинают стремиться к одиночеству, так как очень боятся зависимости. Они получили горький опыт и не хотят больше испытывать такую боль впредь.

Страхом одиночества пугают ребенка, для того чтобы сделать его зависимым и послушным. Помощь взрослых людей, семьи, необходима ребенку для того, чтобы спокойно расти и развиваться. Боясь получить наказание в виде одиночества, ребенок начинает бояться потерять семью и дом. Это делает его послушным и управляемым. Любые требования, какими бы несправедливыми они ни были, ребенок вынужден выполнять, скованный страхом остаться в одиночестве.

Кто-то, пересиливая свой страх, старается понять интересы и взгляды других людей. Это заполняет их внутренний мир новыми открытиями и уверенностью в себе. В таких случаях выясняется, что страх держал человека в замкнутом мире только для того, чтобы было достаточно времени изучить свою природу и свои таланты и возможности. Весьма часто, когда человек без страха общается с внешним миром, ему некогда заглянуть в себя. Внешнее общение, отнимая много времени и сил, порой заставляет людей весьма поверхностно относиться к собственной сущности, воспринимая себя лишь по внешним признакам и идентифицируя себя только с физическим телом.

Я буду самим собой. Не имеет значения, что они про меня думают. Пусть они смеются надо мной, это их право.

Каждый раз, когда вы впадаете в состояние страха, вы неизбежно усиливаете этот страх, который начинает преобладать над вашей жизнью. Теряя адекватное видение происходящего, человек перестает оценивать степень опасности, и тогда он раздувает из мухи слона. Когда вы принимаете этот страх за то, что он есть в действительности, иными словами, за мощную реакцию на обычно мягкий стимул, вы тем самым ослабляете его возможности. Иначе говоря, чем реальнее вы видите степень угрозы, тем меньшей она вам представляется.

Мы всегда притягиваем к себе то, чего боимся.

Боли бывают нескольких видов: колющая, давящая, щемящая, тянущая, режущая. Попробуйте определить, к какой разновидности относится ваша боль. Обратите внимание, что место боли локализовалось. Постепенно она превращается в точку, а затем совсем исчезает. Отслеживание помогает собрать энергию и повернуть разрушительный процесс в обратную сторону.

С болью нужно работать, за ней необходимо следить, изучать ее. За болью нужно следить, как следит охотник за зверем. Предоставьте боли возможность быть, постарайтесь расслабиться и наблюдайте. Силы вашего организма направятся к проблемному месту, вы это почувствуете по изменениям ощущений.