Цитаты из книги «Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!»

По оценкам Маслоу, люди, ориентированные на самоактуализацию, составляют от 0,5 % до 2 % населения планеты. Он признает, что цифра эта, по всей вероятности, ближе к 0,5 %, но, не прибегая к достаточно тонким средствам замеров, точно сказать невозможно. Маслоу разработал свои теории около 70 лет назад, но идея самоактуализации появилась почти так же давно, как само человеческое мышление. Самоактуализация имеет много названий: самоосознание, самореализация, пробуждение, нирвана, бодхи, сатори, мокша – и да, эйфо-покой. Но самое известное и широко используемое слово – просветление. Применительно к работам Маслоу я использую термин самоактуализация, но в других случаях я буду писать просветление или эйфо-покой.

Пиковые переживания – уникальная разновидность человеческого опыта. Также их иногда называют «духовными переживаниями». При пиковом переживании вы ощущаете безграничность своего бытия, экстаз, изумление и благоговение. Восприятие времени и пространства изменяется. В то же время у вас может возникнуть ощущение невероятного могущества, беспомощности и уверенность в том, что космос всегда даст вам все нужное, – и все это соединяется в одно великолепное осознание того, что вы одновременно пребываете в мире и вне его.

В каком мире живет человек, достигший уровня самоактуализации? Ему доступны глубочайшие моменты любви, понимания, счастья и блаженства. Он чувствует себя более живым и целостным, он настроен на вселенскую гармонию. Он ценит праведность, правду и честную игру. У него есть осознание «бытия» – осознание того, что все совершенно в том виде, в каком оно есть. Маслоу вводит понятие «бытийных ценностей». С ними связано ощущение единства с миром и отсутствия границ. Другое название бытия – покой, с которым вы теперь уже знакомы. Как видите, вы уже вплотную занялись продвижением к уровню самоактуализации.

2. Трансцендер – потребность в правде, совершенстве и красоте, несовершенство мира, несправедливость по отношению к другим людям.

1. Принадлежность – отсутствие понимания, обвинения, расовые или гендерные притеснения, сравнение себя с другими людьми. 2. Самооценка – достоинство, самоуважение, уважение к другим людям, независимость, сознание собственной ценности, похвалы и награды, признание твоей работы.Мета-ворчание – самоактуализация и трансцендеры 1. Самоактуализация – вмешательство в свободный ход работы, ошибки в подаче информации, неэффективность общения.

2. Безопасность – работа, финансы, планы на будущее, оскорбления, издевательства, предрассудки, жестокость. Высшее ворчание – принадлежность и самооценка

и и безопасность 1. Выживание – пища, кров, одежда, здоровье, оскорбления, издевательства, предрассудки, жестокость, смерть.

Низшее ворчание – физиологические потребно

Помимо восходящей иерархии потребностей, существует еще нисходящая иерархия ворчания! Ворчание – это такие жалобы малой интенсивности. Обычно мы ворчим, когда нам чего-то не хватает или нужно бы что-то исправить. Маслоу говорит, что человек будет ворчать всегда, и мы можем определить, на каком уровне шкалы потребностей находится человек, на основании того, по поводу чего он высказывает недовольство. Точно так же вы можете отслеживать и свой собственный рост по мере того, как вы оставляете низшие потребности позади. Когда ваши низшие потребности удовлетворены, вы начинаете ворчать на более высоком уровне. Разве не интересная концепция? И трансцендеры тоже ворчат. Давайте сейчас посмотрим на разные уровни ворчания.

• Признание: самооценка, уверенность в себе, достижения, уважение к другим людям, уважение со стороны других. • Самоактуализация: мораль, творчество, спонтанность, решение проблем, отсутствие предрассудков, признание фактов.