Цитаты из книг автора «Филип Миэле»

если вам необходимы доказательства, то войдите в альфа-состояние и попытайтесь вызвать у кого-нибудь головную боль. Если вам удастся ярко представить себе данное событие, что вообще трудно совершить, то вы добьетесь двух результатов одновременно или порознь: вы, а не ваша жертва, получите головную боль, и, кроме того, вы выйдете из альфа-состояния.

Зрение:-Найдите свою фотографию, где вы были настолько стройны, насколько хотите быть теперь. Осязание:-Представьте, что вы уже похудели, и ваши руки, бедра и живот совершенно ровные и гладкие на ощупь. Вкус:-Представьте себе вкус той пищи, которую вы будете потреблять при новой диете. Запах:-Вообразите себе запах тех блюд, которые будете есть.

мозг более энергичен, когда находится в менее активном состоянии. При более низких частотах ритма мозг ­получал и усваивал больше информации.

И вдруг совершенно тихо и неожиданно привычный порядок был нарушен. Дочь ответила на вопрос, который отец еще не произнес вслух. Потом еще на один и еще. Она читала его мысли!

День за днем и во всем мне становится лучше и лучше”. Эти слова вылечили тысячи человек от самых серьезных болезней!

Мои эксперименты показали, что на более глубоких уровнях сознания мы воспринимаем течение времени как распространяющееся слева направо. Другими словами, будущее воспринимается нами как находящееся слева, а прошлое — справа.

семь недель практики, чтобы спуститься к более глубоким уровням альфа, а затем тета. В течение десяти дней по утрам используйте метод отсчета от ста до одного. Затем каждые последующие 10 дней считайте от 50 до одного, от 25 до одного, от десяти до одного и, наконец, от пяти до одного.

Теперь перед тем, как войти в медитативное состояние, подумайте о чем-то приятном — пусть даже очень тривиальном, — о том, что произошло вчера или сегодня. Восстановите вкратце это происшествие в уме, а потом войдите в состояние медитации и спроецируйте все про

мозг — не слишком толковый интерпретатор. Он говорит: “Хозяин просит головную боль. О’кей. Головная боль на подходе”.

происшествие на мысленном экране. Как все выглядело, каковы были запахи, звуки и ваши ощущения в то время? Вспомните все детали. И вы будете удивлены разницей воспоминаний в бета-состоянии и тем, как вспомнилось происшествие в альфа-состоянии. Разница настолько велика, насколько отличается слово “плавать” от самого процесса плавания.