Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Рецензии и отзывы на Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

Читайте в приложениях:
11 уже добавило
Оценка читателей
5.0
Написать рецензию
  • simphop
    simphop
    Оценка:
    2

    Книга очень хороша. Её полезно читать всем прямоходящим особям после 21 года (возраст начала проявлений остеохондроза). Позвоночник нужно беречь, потому что лечить его потом непросто. В этой восхитительной книге подчеркивается и научно обосновывается необходимость употребления воды для спины и для всего организма. Описан очень хороший комплекс упражнений как для профилактики, так и для лечения болей в спине. Подробно и верно описано строение и функционирование позвоночного столба. Книга не перегружена повторами. В дополнение рекомендую ознакомиться с книгами В. Дикуля.

    И ещё - всем советую комплекс из пяти тибетских упражнений для спины "Око Тибета" (есть с видеодемонстрацией).