Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли — это начало и конец страданий

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить. Хотя боль неизбежна, страдать необязательно. В этой книге вы узнаете. Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить. Как избавиться от негативных мыслей и чувств. Как испытывать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от того, как выглядят наши внешние обстоятельства. Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас. Как освободиться от негативной мыслительной петли, когда мы неизбежно попадаем в нее. Как отпустить тревогу, сомнения в себе, самосаботаж и любые саморазрушительные привычки. Как без усилий творить из состояния изобилия, потока и легкости.