Цитаты из книг автора «Феликс Плоткин»

Выбор стратегии адаптации к старению

Это его опора. Сюда постепенно “перетекает” смысл жизни. Подготовка к старости, отношение к ней как к периоду, который важен не только сам по себе, но который “венчает” жизненное пространство личности, – значимая составляющая смысла жизни человека.

уменьшение, а то и исчезновение жизненной перспективы. В старости сакраментальный вопрос – для чего? – является, пожалуй, самым главным и трудным. Уметь найти себя в этот экстремальный период, опираясь на свой прошлый опыт и свои уникальные особенности, отыскать свое неповторимое для

жизни в том, чтобы «отступать» медленно, отстаивая «каждую пядь» жизненного пространства, отведенного ему судьбой, и при этом по возможности не стать обузой близким, и тогда жизнь уже не кажется чередой безликих серых дней, но цепью маленьких побед и достижений, придающих остроту и краски каждому дню

признавая и принимая старость как неизбежное «отступление», пожилой человек видит смысл

В целом, свободный, хотя и трудный выбор позволяет характеризовать старость как возраст развития, потенциальных возможностей и дает шанс противостоять тотальному угасанию.

Любой факт своей жизни пожилой человек может оценить в пессимистичной или, напротив, позитивной и конструктивной форме.

«В мире никогда не было такого, как вы, – утверждает Ошо, – и никогда не будет; вы уникальны, несравнимы. Примите это, любите и празднуйте себя. В этом праздновании вы начнете различать уникальность и несравненную красоту других. Любовь возможна только в глубоком приятии себя, других, всего мира. Приятие создает среду, в которой растет и расцветает любовь»

соответствовать максимально возможному в данных условиях уровню жизнедеятельности, быть в согласии с самим собой, как можно дольше не снижать требований к себе – пожалуй, это и есть основная составляющая оптимального смысла жизни в данный период [180].

«мобилизационной готовности» к неожиданным сюрпризам жизни.