Цитаты из книги «Человеку мало века»

Надпочечники выбрасывают в кровь большое количество адреналина. Последний вызывает бурный спазм сосудов, что ведет к усилению деятельности сердца, легких, печени, к чрезмерному расходованию энергетических ресурсов.

человек вынужден «включать тормозную систему»,

Казаться улыбчивым и простым – самое высшее в мире искусство» (С. Есенин).

он был кантором в школе, играл на органе в двух церквах изо дня в день, не было ни покоя, ни передышки.

Даже при материальных затруднениях, многого не имея, разумный и волевой человек может надолго сохранить жизнь и здоровье.

Когда человек много трудится, он весь находится в состоянии напряжения. Его мозг, вся нервная система мобилизованы, силы сопротивления также не дремлют.

Ослабляет организм также отсутствие чистоты, несоблюдение правил гигиены

Прежде всего лень, нежелание сделать лишнее движение, стремление побольше поспать, полежать, неподвижный или малоподвижный образ жизни.

человек не должен пить никаких алкогольных напитков

Умный человек, обладающий мозгом с более крупным весом, даже в старости сохранит высокий потенциал его деятельности – а отсюда и жизнедеятельности всего организма.