Цитаты из книги «Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок»

(в год ребенка должны посмотреть восемь врачей: педиатр, невролог, окулист, ортопед, лор, стоматолог, уролог или гинеколог и психиатр!)

В идеале пять дней в неделю надо есть мясо, два дня – рыбу. Кроме того, белок можно получать из яиц, творога, бобовых.

Мамы, уверенные, что малыш съел недостаточно, пытаются подкормить его по мелочам в перерывах: где-то бананчик, где-то сушка или сырок. В результате понятие трапезы размывается, организм получает подпитку целый день, нарушается пищевое поведение. Итог тот же – избыточный вес в более позднем возрасте.

Сложно придумать что-то более вредное, чем запихивание ложки в детский рот или принудительный прием в «Общество чистых тарелок».

Лично я считаю, что и соки детям до года абсолютно не нужны (да и после года тоже), однако строгих противопоказаний к ним нет.

Миф о вреде сквозняков бытует только на постсоветском пространстве, и европейцы с американцами над нами из-за него посмеиваются: «Русские боятся движения воздуха!» Сквозняки не опасны, и дети от них не болеют.

У доношенного новорожденного около пяти процентов массы тела составляет специальная ткань – бурый жир. Этот жир спасает ребенка от переохлаждения: когда окружающая температура падает, этот жир начинает активно расщепляться, выделяя тепло. Кроме того, ребенок учится сохранять в себе тепло с помощью спазма периферических сосудов. Холодные руки, ноги и нос – это благоприятный признак, он не означает, что ребенку холодно, а говорит об адекватной адаптации.

Я очень люблю спорткомплекс «Пирамида» («Ранний старт») – насколько я знаю, единственный, который не крепится ни к стенам, ни к потолку.

например знаменитого мобиля Мунари, который так приятно изготовить своими руками, когда ребенок наконец уснул[74]

Детей постарше полезно проинструктировать по технике введения вакцины. Надо показать, как расслабить плечи, и научить их делать глубокий вдох по сигналу медсестры перед уколом.