Цитаты из книг автора «Федор Катасонов»

Мамы, уверенные, что малыш съел недостаточно, пытаются подкормить его по мелочам в перерывах: где-то бананчик, где-то сушка или сырок. В результате понятие трапезы размывается, организм получает подпитку целый день, нарушается пищевое поведение. Итог тот же – избыточный вес в более позднем возрасте.

Детей постарше полезно проинструктировать по технике введения вакцины. Надо показать, как расслабить плечи, и научить их делать глубокий вдох по сигналу медсестры перед уколом.

Когда ко мне приходят родители с жалобами на кашель в течение нескольких недель, я всегда начинаю диагностику с исключения двух неинфекционных причин. Первая – это сухой и жаркий климат, который сам по себе может вызывать кашель у здорового ребенка. Вторая – это «болезнь молока и булочки», как называют в США гастроэзофагальный рефлюкс у детей. Дети, которые едят перед сном (традиционно – молоко и булочку или сушку и кефир), ложатся спать с полным желудком, и он начинает вырабатывать кислоту для переваривания. Ребенок принимает горизонтальное положение, и эта лишняя и несвоевременная кислота забрасывается по пищеводу вверх, обжигая слизистую верхних дыхательных путей. Иногда она доходит до носа и вызывает хронический насморк. Таким образом, прежде чем идти к врачу разбираться с длительным кашлем, необходимо убедиться, что ребенок спит в комнате с прохладным влажным климатом и ложится спать с пустым желудком (последний прием пищи должен быть за два, а лучше за три часа до сна).

Без других симптомов могут протекать и вирусные болезни вроде розеолы или энтеровирусной инфекции. Часто после нескольких дней лихорадки температура снижается и возникает сыпь. Это благоприятный симптом, он означает выздоровление. Сыпь настораживает, когда она появляется вместе с высокой температурой, – это повод обратиться к врачу.

Частая причина лихорадки без других симптомов – инфекция мочевой системы. Обратите внимание на запах, цвет и прозрачность мочи. Если они будут необычными, сообщите доктору. Однако даже при мочевой инфекции вполне можно понаблюдать и сдать мочу уже после 72 часов. Дело в том, что при той манере сбора мочи, которая практикуется у нас в стране, очень вероятна гипердиагностика, а от ожидания хуже не будет.

Если лихорадка возникает резко, без продромы (предшествующего плохого самочувствия), температура сразу очень высокая и сопровождается головной болью и ломотой в костях, то, вероятно, у ребенка грипп. Грипп – особая ОРВИ.

И вот тут пора поведать вам главное правило питания вашего ребенка. Оно начинает работать ровно с того момента, когда ребенок научается брать еду ложкой и засовывать ее в рот: Ребенка нельзя кормить. Ребенку надо предлагать еду.

Прикорм дается только с ложечки, даже жидкий. Ребенок ест прикорм в стульчике для кормления, в котором можно сидеть с четырех месяцев.

Прикорм начинается с пюреобразных продуктов, но и твердую пищу можно давать для развития жевания и мелкой моторики – например, кусок морковки или чищеное яблоко.

Первые несколько месяцев прикорм не заменяет базовое кормление полностью: дети допаиваются грудным молоком или смесью.