Детская площадка – модель общества, и не стоит делать ее безопасной, как барокамеру. Иначе вместо нормальных детей у нас будут вырастать странные человечки.
Продукты вводятся постепенно, начиная с небольших количеств (с той же целью). На введение нового вида прикорма (овощи/мясо/каши) отводится от пяти до четырнадцати дней, вводить новую разновидность (гречка/кукуруза/манка или тыква/кабачок/брокколи) можно за пару дней.
О готовности к введению прикорма говорят пищевой интерес, достаточное развитие мелкой моторики, способность долго находиться в сидячем положении, уверенно держа голову, возникновение жевательных движений при попадании предметов в рот, первые зубы (желательно, но необязательно).
Полезная рутина. Детям очень помогают однообразные последовательные действия, предшествующие сну. Это может быть пассивная гимнастика, а после – купание, кормление и укладывание в кроватку.
Ребенку нужна уверенная, железобетонная мама, которая подходит к нему не в панике, а с намерением спокойно разобраться: «Ну, привет, малыш, что плачешь? Сейчас я тебе помогу». Уверенность в том, что вы сейчас успокоите ребенка, – это уже полдела. Не оставляйте ему шанса.
Новорожденные должны получать витамин К в роддоме. В развитых странах есть две опции. Где-то витамин К1 вводят 0,5–1 мг внутримышечно однократно. Это инвазивно, но достаточно эффективно. Где-то тот же витамин вводится через рот по разным схемам. Я для себя выбрал такую: 2 мг при первом кормлении, затем в первую, четвертую и восьмую неделю.
Спорткомплекс. Я очень люблю спорткомплекс «Пирамида» («Ранний старт») – насколько я знаю, единственный, который не крепится ни к стенам, ни к потолку.