Цитаты из книг автора «Евгения Шестакова»

Дисбаланс жестов в районе горла – показатель затрудненного общения, сбоя в коммуникабельности, а также трудностей в самооценке. Все это может являться и причиной и следствием, ведь наш физический мир – отражение душевного состояния.

Это признак конфликта тела, разума и чувств

Человек начинает лучше понимать, что рука у рта – это не просто признак эмоциональности, а стремление скрыть от окружающих и себя какой-то дефект организма, с которым он до сих пор не разобрался

Упражнения на расслабление мышц

Глава 10. Техники расслабления и релаксации. Работа с мышечными блоками и зажимами

8. Презентация должна быть: 1) очень эмоциональной и доброй;2) логичной;3) простой и наглядной;4) НЕ пафосной и НЕ занудной;5) НЕ «как у всех»;6) НЕ «самопальной». 9. Скромность НЕ украшает презентатора.

Не надо стараться вложить в презентацию как можно больше. Краткость – бабушка успеха!

5. Наконец, получайте удовольствие от каждого нового такого испытания – тогда ваше неконтролируемое волнение перерастет в рабочий, полезный адреналин. 6. Помните: в тексте не должно быть ничего лишнего и случайного – ваш образ полностью должен быть «заточен» под желание произвести конкретное впечатление. Идеальный образ – где-то на пересечении элегантности, индивидуального стиля и высокого качества всего, что вас окружает. 7. Мечтайте и действуйте!

1. Улыбайтесь – легко и периодически, в нужных местах. 2. Правильно работайте телом (осанка ровная, жесты открытые, желательно имеющие направление вверх, ноги твердые и упругие, движения пружинистые, мимика ненапряженная, располагающая).3. Говорите грудным, полнозвучным голосом – для этого дышите животом, а не грудью. Если разволновались и в горле встал ком, сделайте 3–4 глубоких вдоха-выдоха. Если пересохло в горле, несколько раз незаметно прикусите кончик языка, это усилит слюноотделение (никто из окружающих не заметит, а вы минут на 5–7 получите облегчение). 4. Используйте четкие, точные словесные конструкции, избегайте многословия и пустословия (для этого нужно прописывать текст самопрезентации заранее).

«Бог» – просто бренд на обложке, ухмыльнулся Ариэль. Хорошо раскрученный бренд. Ему текст пишут все окрестные бесы, кому только не лень. Сильный бренд, которого еще не переплюнул ни один из земных. Интересно, кто его продвигает? Самопиар?..