Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Вопросы, которые нужно прояснить с мужем: ПАМЯТКА ПО МАССАЖУ

Я передаю тебе ответственность за себя, за свою жизнь и за своего ребенка и понимание, что просто знания не гарантируют нам хорошие роды, если у нас внутри страхи, каша, инфантилизм и ты вся такая нежная кошечка, а все вокруг тебе должны. Я тренирую твой внутренний материнский стержень, роды в первую очередь зависят от тебя. Подготовка к родам нам нужна не для того, чтобы мы отказывались от благ медицины или от помощи со стороны медиков, не для того, чтобы мы били себя в грудь и отвергали реально обоснованные вмешательства персонала, а чтобы мы смогли избежать рутинных обезличенных действий в родах, обеспечили для себя условия, в которых мы сможем рожать физиологично, привлечь людей, которые разделяют наши взгляды и которым мы доверяем.

У такой женщины схватки очень слабые, потому что в ней нет энергии: она тратит ее либо на страх, либо на подавление своих эмоций и чувств

Нельзя лишать себя радостей и удовольствий. – Нельзя запрещать себе то, что давало энергию до беременности.– Нельзя считать беременность болезнью.– Нельзя слушать советы людей, которым ты не доверяешь.– Нельзя общаться с теми, кто заставляет тебя тревожиться.– Нельзя наблюдать беременность у врача, который тебе не нравится, не отвечает на вопросы, осуждает тебя, не дает поддержку, не смотрит в глаза, добавляет тревогу.– Нельзя тревожиться более 15 минут в день.– Нельзя общаться с женщинами, которые пугают тебя своими историями родов. – Нельзя читать форумы и искать симптомы болезней и отклонений.

Я бы хотела, чтобы со мной общались в вежливой форме. Что мне делать

И дальше ты берешь себя за шкирку, встряхиваешь как следует, и на любое непонятное действие говоришь специалисту, который перед тобой:

Какого отношения к себе и своему ребенку я ожидаю? Как я хочу себя чувствовать после приема?

Активная позиция заключается в том, что на приеме у врача ты – не объект и не жертва, а живая женщина со своей историей, со своими чувствами. Чего я ожидаю от него?

Беременность – не болезнь, это время можно провести с колоссальной пользой. Не трать беременность на страх родов, роды – не конечный пункт, готовься к ним и к предстоящему материнству, читай книги, слушай курсы. Беременность – пора ресурсов и энергии, новой жизни, время, которое можно провести очень и очень здорово! Чтобы запомнить его как маленькую жизнь, полную радостей и новых открытий!

а показать тебе, как много в нашем теле блоков и как сильно мы зависим даже от искусственно созданного напряжения. В родах задействована не только матка: в родах вся ты – твои эмоции, твое состояние, твоя душа, твое тело. Ты и матка – одно целое