Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Уверена, что она бы сказала: «Дочка, женское тело совершенное и мудрое. Родить ребенка – это дар. Ты справишься с этим, как миллионы лет справлялись с этим женщины на нашей планете. Будь сильной. Люби себя. Мечтай о скорой встрече с малышом, помогай ему. Окружи себя верными людьми, кто не будет тебя отвлекать и мешать. Кто будет полон любви и заботы к тебе. Пусть там, где ты будешь рожать, будет тепло, пусть тебе будет очень хорошо и спокойно в этот день. Ты справишься. Я буду думать о тебе. Ты самая лучшая, моя дочка!»

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует рутинное и свободное применение эпизиотомии у женщин, у которых роды начались спонтанно и протекают естественным путем.

Схватки длятся не все роды, они имеют нарастание и пик. После схватки наступает колоссальное расслабление, я бы назвала это удовольствием. Бета-эндорфины (естественные опиаты) вырабатываются в мозгу во время родов и позволяют достичь «измененного сознания», необходимого для быстрых и легких родов, а также действуют как естественное обезболивающее.

Роды – вечный механизм, если бы он не был совершенным, человечество не смогло бы выжить.

Женщины рожают тысячелетиями. Роды – это безупречный пошаговый алгоритм действий тела. Все шаги в родах зависят друг от друга. Все, что происходит в родах, необходимо для безопасного рождения ребенка. Как бы было глупо природе тратить столько ресурсов на зачатие и вынашивание, чтобы не предусмотреть механизм рождения.

Активная роженица Требует к себе внимания и заботы.Просит помощи.Хочет свободно двигаться в родах.Звучит в родах.Не соглашается на все манипуляции и требует разъяснения.С ней надо соблюдать границы.Отстаивает свою позицию на роды.Рожает в удобной ей позе.Чувствует свои потуги и интуитивно дышит. Не отдаст своего ребенка после родов.

Страх заставляет нас быть разумными, контролировать, выделяется адреналин, все это мешает нам погрузиться в роды. Например, ты боишься, что персонал будет делать лишние вмешательства, ты остаешься разумной, ты контролируешь роды = ты не рожаешь, слабая родовая деятельность, прокол пузыря (чтобы поторопить), стимуляция (чтобы помочь), эпидуралка (чтобы расслабить). Это реальный сценарий, когда из-за страха (любого) женщина не может родить. Мы настолько мало знаем о родах, что не замечаем, как сами себе вредим.

Доверяй себе и природе. – Бери ответственность на себя. – Окружи себя правильными людьми.

Обстановка интимности – важный фактор нормального течения родов.

Беременность – это время, когда уже нужно начать прислушиваться к себе (если раньше ты этого никогда не делала), услышать тихий внутренний голос, научиться брать ответственность и разрешить себе проживать свою особую историю. C таким подходом к беременности выйти к здоровым физиологичным родам на доверии гораздо проще.