Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Роды неподготовленной женщины – это опасно. Значит, она настолько боится родов, что даже не стала ничего о них узнавать. Женщина может мешать процессу родов и ожидать, что рожать будут за нее.

Ты – женщина. Ты рожаешь. Ты главная. Роддом создан для тебя, а не ты для роддома.

Взять с собой в роддом подробный план родов и передать дежурной бригаде, заранее напечатать его и прописать там самые важные для тебя моменты. Например: не предлагать эпидуральную анестезию, не прокалывать пузырь, не стимулировать без показаний, положить ребенка сразу после родов на живот, не пересекать пуповину до полной ее пульсации. Также можно заранее приготовить письменные отказы от ряда манипуляций.

Женщина, в свою очередь, не знает, что прокол пузыря – не безобидная процедура и что именно это действие через 12 часов может привести ее к экстренной операции – кесарево сечение.

Попросить близких подруг написать «напутствие в роды» и прочитать эти записки, когда начнутся схватки.

Для ребенка телесный контакт с матерью – основа его выживания. Лишенный такого контакта ребенок не просто страдает, он лишается важного опыта – встречи с любящей матерью, расслабления на ее теле, ощущения безопасности и покоя. Если эта травма не скомпенсирована, во взрослом возрасте она может привести к трудностям с установлением близких отношений, невозможностью чувствовать удовлетворение от жизни, неумению расслабляться и доверять близким людям. Мишель Оден посвятил этому книгу «Научное познание любви». Там рассказано, как опыт рождения влияет на способность любить.

Пока они еще редкие, примерно каждые 15 минут, она понимает, что это только начало, можно не спешить, отдыхать, копить силы на роды. И лучшее, что она может сделать сейчас, – лечь спать.

Знаете, что «любят» мягкие роды?

Важно, чтобы расслабление с помощью дыхания происходило во всем теле. Добавь к дыханию образ, как по твоему телу стекает вода, и эффект будет уже другой – визуализация имеет очень большие возможности, используй это в родах.

Готовясь к родам, готовиться к «идеальным родам без боли» и игнорировать неприятные моменты, такие, как вероятность операции кесарево сечение, возможности осложнений в родах, думать, что роды – это праздник, пренебрегать профилактикой послеродовой депрессии и планировать только легкий исход событий.