Цитата из книги «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»

Миндалине все равно, откуда брать информацию. Для нее достоверны оба источника. Между тем информация от органов чувств реальна: вы можете увидеть плесень или почувствовать ее запах и выкинуть испорченную еду; вы можете увидеть и услышать реального хищника и приготовиться к атаке либо попытаться убежать от него; вы ощущаете дискомфорт на коже и уходите с солнца и т. д.