Цитаты из книги «Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях»

сама вешаешь на себя ярлык неудачницы, обрекая себя на серое существование забитой жизнью одиночки, которая больше не претендует на счастье, потому что бросил бывший муж.

Тут создается очередная привязка, которых нам и так уже предостаточно. Привязка к призраку человека, которого больше нет, привязка к прошлому, которого уже не существует. Ты как тот слоненок, которого вырастили привязанным веревкой к столбику. Слон давно вырос, да и столбика уже нет, и второй конец веревки просто валяется на земле. А слон не понимает этого, он до конца своих дней будет считать себя несвободным, будет уверен, что привязан к столбу. Твой бывший – тот самый столбик, которого больше нет. Так почему бы тебе не выбросить эту чертову веревку! Очень важно избавиться от нее, а не искать новый столбик, чтобы к нему привязаться.

Для того чтобы «победить» в этой игре, тебе придется понять, что бывший муж – лишь прохожий в твоей жизни, его роль – эпизодическая и она уже закончилась.

Мне было все равно, каким образом это произойдет, я просто хотела получить назад то, что считала по праву своим.

Психологи говорят, что очень распространена ситуация, когда через полтора года мужчина возвращается в семью. Узнав об этом, многие женщины начинают надеяться на этот синдром как на последнюю возможность получить желаемое. И тратят полтора года на ожидание, в то время как бывший живет полной жизнью: ездит в отпуск, развлекается, покупает квартиру, обустраивает новое семейное гнездышко… А ты просто ждешь, наблюдая за его жизнью через соцсети. Конечно, если вдруг у него что то не сложится в новых отношениях (а полтора года – хороший срок, чтобы вскрылись первые подводные камни), ты будешь первой, к кому он побежит. И вовсе не потому, что любит, а потому что любой самец так поступает: он ищет ближайшее доступное убежище, чтобы потом уже оттуда присмотреть себе кого-нибудь поинтереснее. Ведь кто то же должен стирать его вещи и кормить его, пока он раздумывает, в какую сторону отправиться для новых подвигов.

«Если ты не будешь вести себя так, как я хочу, я уйду обратно к бывшей, ты видишь, как она меня ждет!» – эти слова могут никогда не произноситься вслух, но именно так все обстоит на самом деле. Ты согласна быть бабайкой для его новой жены? Или стоит подумать о более достойных амплуа? Лиши его возможности использовать тебя для манипулирования ею.

Человек ушел, потому что принял решение и сделал свой выбор. Не стоит искать ему оправданий и выдумывать сверхъестественные причины, побудившие его на это (бес попутал, кризис среднего возраста, приворот и т. д. и т. п.). Как состояние опьянения является отягчающим обстоятельством при совершении преступления, так и в случае разрыва нельзя перекладывать ответственность за него на какие либо внешние силы и обстоятельства. Он ушел. Он совершил это действие, этот выбор. Сам. Это надо принять как факт.

Одинокая разведенка несет на себе ярлык неудачницы до тех пор, пока снова не выйдет замуж.

И тут включается порочный круг: тебе очень плохо оттого, что ты одна, и из за этого постоянного ощущения несчастья ты не в состоянии строить новые качественные отношения.

Копнем немного глубже (разве не отличный каламбур в данном контексте?). Если твой муж умирает, твоя самооценка не рушится в один миг. Никто не упрекнет тебя в том, что ты была плохой женой. Никто не ищет виноватых: смерть в большинстве случаев становится результатом болезни или трагического стечения обстоятельств. Окружающие сочувствуют твоему горю, списав все на тяжелую судьбу и злой рок. В случае же с разводом у тебя есть миллион причин, чтобы усомниться в себе. Ведь говорят, что от хорошей жены не уходят? А если он вдобавок ушел не просто «в никуда», а увез свои чемоданы по конкретному адресу, к другой женщине, то тебе кажется очевидной твоя ущербность: «Все дело во мне. Это я недостаточно красива, недостаточно мудра, хозяйственна, это я облажалась как жена».