Попробуйте не вмешиваться в ситуацию, в большинстве случаев она разрешится без вашего участия. Отказавшись от контроля, вы получите еще большую власть, чем раньше. Все проще, чем кажется.
Использование любого приема должно сопровождаться мыслями, что цель – это не пожелание, а твердое намерение, неизбежный факт, который произойдет в любом случае. Главное условие успеха – регулярное выполнение упражнений.
Борьба и сопротивление действующим обстоятельствам не помогут. В наших возможностях только выбирать вариант судьбы по душе. Вся проблема в том, что мы не умеем это делать.
Разум стремится завладеть течением, а нужно лишь управлять движением по нему. Действия не по сценарию воспринимаются как проблема, которую необходимо устранить. Но стоит просто вписать непредвиденное происшествие в свой план. Попробуйте не вмешиваться в ситуацию, в большинстве случаев она разрешится без вашего участия. Отказавшись от контроля, вы получите еще большую власть, чем раньше. Все проще, чем кажется.
Искать положительные моменты сложнее, чем проявлять негативную реакцию на происходящие события. Но со временем это станет легко, привычка закрепится. В процессе обучения маятник будет пытаться вернуть власть над вами. Только твердое намерение позволит дойти до конца и одержать победу.
Зацикливание на внешних недостатках – создание слайда «я некрасивая». Через него вы смотрите на окружающий мир, фильтруете действия других людей – жесты, взгляды, слова. В результате улыбка другого человека воспринимается как насмешка.