Цитата из книги «Краткое содержание Магия утра. Как первый час определяет ваш успех»

5. Переоденьтесь в спортивную форму, сделайте зарядку. Утренние физические упражнения направлены на полное раскрытие потенциала, достижения вершины психологического, эмоционального и физического состояния.