Цитаты из книги «Краткое содержание Как перестать беспокоиться и начать жить» Евгении Чупиной📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
1. Спокойно и объективно проанализируйте проблему, запишите наихудший возможный исход. 2. Примите то, что может случиться. Это поможет успокоиться и откинуть ненужные мысли. 3. Постарайтесь исправить все проблемы, какие возможно. Отстранение от панического страха позволит действовать более рационально.
7 марта 2019

Поделиться

Ценность человека в том, что он уникален. Не копируйте и не повторяйте чужой образ, а по максимуму используйте свои индивидуальные качества. Сыграйте собственную роль в жизни, применяя то, чем наделила вас природа.
9 марта 2019

Поделиться

Избавиться от беспокойства поможет простой совет: будьте всегда заняты. Концентрация на каком-либо деле заставляет забыть о неприятностях и проблемах.
9 марта 2019

Поделиться

Если вы хотите избавиться от беспокойства, забудьте о прошлом и не думайте о будущем. Это первое, что вам необходимо знать. Научитесь жить сегодняшним днем.
9 марта 2019

Поделиться

Осознавать – значит знать о существовании проблемы и спокойно идти ей навстречу. Беспокоиться – значит, как безумный, впустую кружить вокруг этой проблемы.
9 марта 2019

Поделиться

Лекарство от беспокойства – постоянно заниматься какой-то конструктивной деятельностью.
30 января 2019

Поделиться

□ в чем суть и причина проблемы; □ какие пути ее решения существуют; □ какой из вариантов вы предпочитаете.
30 января 2019

Поделиться

Не стоит обижаться, когда человек ведет себя не так, как вы предполагали. Никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Совершая бескорыстный поступок, помогая кому-то, не ждите в ответ благодарности: пусть она станет приятным сюрпризом, если вы ее получите.
13 июля 2019

Поделиться

Успешный и сильный человек обращает минусы в плюсы, недостатки в преимущества, а ошибки в опыт. Не стоит жаловаться на неприятности: лучше извлеките из них урок, заставьте обстоятельства работать на вас.
9 марта 2019

Поделиться

Готовиться к будущему необходимо. И лучший способ для этого – качественное выполнение работы в настоящем. Не стремитесь сделать все дела за один раз, какими бы неотложными они ни были. Планируйте работу по мере важности и первостепенности задач.
9 марта 2019

Поделиться