Цитаты из книг автора «Евгения Чупина»

Сопротивление, дискомфорт и принятие – три неизбежные ступени любого изменения в жизни. Помните об этом, и новые препятствия будет преодолевать проще.

Это самая важная и трудная задача в истории человечества – отбросить оправдания и отговорки и делать то, что правильно, а не что легко.

Требуется ежедневно повторять вслух, кем вы хотите быть, к чему стремитесь и как собираетесь этого достичь.

Фундамент для развития ключевых навыков эффективности – способность давать самому себе обещания и исполнять их.

Ваше время пришло. Не откладывайте на завтра создание жизни, к которой вы стремитесь и которую заслуживаете, – богатой, позитивной, успешной, здоровой, полной любви. Начните вносить перемены прямо сейчас.

Подумайте о том, сколько негативной энергии вы создаете, начиная каждый день с протеста. Это равноценно фразе: «Не хочу проживать этот день на полную мощность».

1. Первая минута – пребывание в тишине. Проснувшись, вы медленно погружаетесь в реальность, сфокусировав сознание на приятной мысли или читая молитву. 2. Вторая минута – чтение вслух заранее заготовленных аффирмаций. 3. Третья минута – визуализация цели. 4. Четвертая минута – краткое изложение на письме мыслей и чувств. 5. Пятая минута – внимательное чтение одной-трех страниц книги. 6. Шестая минута посвящена энергичным физическим упражнениям, помогающим окончательно взбодриться.

Сопротивляясь обязательному пробуждению, мы ставим будильник на повтор, неосознанно отправляя во Вселенную сигнал, что предпочитаем оставаться в кровати, а не жить активно и полноценно.

Окружающая реальность всегда была и есть проекцией внутреннего мира.

Кроме мысленных визуализаций, приносит пользу доска желаний. Это плакат с картинками, изображающими предметы, которые вы желаете получить, образ, кем стремитесь стать, место, где хотите жить.