Цитаты из книг автора «Евгения Андреева»

Конфликт, из которого вы хотите выйти победителем, заранее обречен на провал.

Иногда плохие события происходят и мы не можем этому помешать. А если что-то не в нашей власти – значит, мы в этом не виноваты.

Если отнестись внимательно и уважительно к чужим чувствам, тогда можно подобрать тактичные слова для обсуждения, избежать взаимных упреков.

Бывает, мы не сомневаемся в том, что правы, не приемлем других мнений, кроме собственного. Чувство правоты дает ощущение власти над партнером. Теперь мы можем бесконечно указывать на его ошибки.

«Кто первый обиделся, тот и прав!» – обида часто идет в комплекте с чувством правоты.

Как проявить сочувствие к боли другого, когда тебе самому больно? Кто должен начать первый, когда оба истощены конфликтом?

И если перестать обижаться, придется признать: вы просто слишком разные люди. В такие моменты люди расходятся. Это непросто, но всегда лучше, чем поддерживать отношения, приносящие постоянную боль.

Показывая свое страдание, вы сообщаете о том, какой нехороший поступок он совершил, какую боль причинил вам. Но важно быть внимательными: не используем ли мы свое страдание как оружие для управления близкими. Не стоит забывать – любое оружие портит отношения.

От обиды мы уменьшаемся в размерах, чувствуем себя уязвимыми, слабыми, а наш обидчик в этот момент выглядит сильным и влиятельным.

Человек, выросший в подобной обстановке, оказавшись в конфликте, автоматически замирает, прячется и ни с кем не говорит о своем страхе. Он уверен: другим нет до него дела. Тогда его большой страх становится «тихим», сдержанным. А если не помогает и это, он перестает чувствовать страх совсем, – так возникает бесстрашие…