Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Бег для всех. Доступная программа тренировок

Читайте в приложениях:
600 уже добавило
Оценка читателей
3.93
  • По популярности
  • По новизне
  • При выборе носков для бега наиболее важным фактором является материал. Не следует покупать носки из стопроцентного хлопка. Намокнув, он останется влажным. Поэтому, когда ваши ноги вспотеют или если вы наступите в лужу, влага не будет испаряться. Зимой ноги в хлопчатобумажных носках будут мерзнуть и казаться влажными. А летом из-за них на ногах могут образовываться волдыри.
    Лучший вариант – смесовая ткань, где хлопок является одной из составляющих.
    В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»