каждые три месяца нужно три стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой водой, высыпать в пятилитровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст.л. березовых почек и 2 ст.л. листа брусники, залить 4 л холодной воды и настоять в прохладном месте одни сутки.
В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л воды. Быстро помыв в холодной воде и размяв стакан сухих плодов шиповника, высыпать их в кипящую воду. Прокипятить не более 10 минут, снять с огня и дать настояться одни сутки в прохладном месте.
Настой овса с березовыми почками и брусничным листом поставить на огонь, плотно закрыть крышкой и прокипятить 15 минут на умеренном огне. Затем, размешивая, добавить туда 3 ст.л. травы спорыша (другие ее названия – птичий горец, мурашок, трава-мурава) и 2 ст. л, кукурузных рылец. Все это прокипятить еще 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут.
Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать отдельно через марлю в один слой на дуршлаге. Затем их соединить. У вас должно получиться 3–3,5 л отвара, так как часть жидкости