Цитата из книги «Книга от насморка. О детском насморке для мам и пап»

1 Сдержанность!!! Не напрягаться, не дуться до выпячивания глаз и синевы лица! Спокойно, без надрыва! Лучше чаще, но с меньшей интенсивностью. 2 Увеличивая скорость выдоха посредством частичного перекрывания но